2020年【おとなゴスポ】新規教室

2020年~スタートするおとなゴスポを紹介します。

月)ウェーブストレッチ&ヨガ 講師:門馬 藍

ウェーブストレッチポールを使用したストレッチとヨガの教室です。

教室時間:19:00~20:00 ※初回6/8(月)

料金:660円/1回

火)足腰元気教室 講師:杉山和代

足腰の筋力をアップを目的に有酸素運動と軽運動を行っていく教室です。

教室時間:12:30~13:30 ※初回6/2(火)

料金:660円/1回

 

詳しくは、体育館(0550-89-5555)までお問合せください。



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