おとなゴスポ無料体験会を開催しました!

3/20(土)おとなゴスポ無料体験会を開催しました!

「フラフープエクササイズ」では、15名の方にご参加いただきました。音楽が流れる中、フープを回すコツのレクチャーから教室はスタートしました。最初はなかなかフープの回し方に苦戦しましたが、教室の最後には床へ落とす回数も減ってきました。フープを腰で回す以外にもフープを使ってのストレッチなどあっという間の45分間でした。

 

  

「DISCOWORLD」では、30名の方にご参加いただきました。懐かしいDISCOミュージックが流れる中、いろいろなステップを皆さんと合わせ心地よい汗をかきました。

  

通常クラスは、4/3(土)~スタートします。是非皆さんのご参加をお待ちしています。



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