【New】フラフープエクササイズ おとなゴスポ

受付中

【New】フラフープエクササイズ

フラフープを回すことで、楽しみながら体幹を鍛えていきます!フラフープを回すだけでなく、簡単なステップを踏んだり、マットの上で筋トレやストレッチなども行います。

A券:1枚 B券:2枚

講師:鍵山友紀子 先生

 

令和3年度日程表

フラフープエクササイズのサムネイル


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