【New】椅子ヨガ おとなゴスポ

受付中

【New】椅子ヨガ

椅子ヨガでは正座ができない方、身体が硬くヨガのポーズを取るのが大変だという方に向けた椅子に座ってできるヨガです!椅子ヨガでは呼吸を深め筋力アップをし健康寿命を延ばしましょう!!

A券:1枚 B券:2枚

講師:勝亦留理子 先生

令和3年度日程表

椅子ヨガのサムネイル


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