ピラティスの後にエアロビクスを行い体を動かします。心も体も爽快に。
・ピラティスメゾットを通して、心と体を整えるエクササイズを行います。
・エアロビクスで有酸素運動として動きやすい音楽に合わせて体を動かします。
A券1枚 または B券2枚
受付中
- 本日のお教室：4月5日 ( 日 ) 通常通り行います。
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