ベーシック・ヒロビックス おとなゴスポ

受付中

ベーシック・ヒロビックス

楽に動く体にしよう!
姿勢をよくしたい方におススメです。
・呼吸を再教育し、筋肉と骨格を整える。
・歩くために必要な筋肉のトレーニングをする。
・有酸素運動(エアロビクス)で体力維持・向上

A券1枚 または B券2枚(託児1人につきA券1枚またはB券2枚が別途必要)

 

令和2年度 日程表

ベーヒロのサムネイル

 


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