リラクシングヨガ 自分自身のペースに合わせてお気軽にご参加いただけます。 ・基本的なヨガのポーズを中心に、立位・バランスのアーサナを行います。 ・体のかたい方でも平気です。 リラクシングヨガリラクシングヨガリラクシングヨガ 令和２年度 日程表
