脳はつらつ おとなゴスポ

受付中

脳はつらつ

65歳以上の方におススメ!
脳を活性化して健康寿命を延ばしましょう!
・体全体をほぐして動きやすい体作りへ導く。
・普段動かさない筋肉を動かして貯筋をする。
・運動を等して転倒予防をし、脳の活性化へも良い効果を促す。

A券1枚 または B券2枚

講師:杉山和代 先生

脳はつらつ
脳はつらつ

 

教室打ち合わせ(オトナ)2023のサムネイル

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