脳はつらつ

６５歳以上の方におススメ！
脳を活性化して健康寿命を延ばしましょう！
・体全体をほぐして動きやすい体作りへ導く。
・普段動かさない筋肉を動かして貯筋をする。
・運動を等して転倒予防をし、脳の活性化へも良い効果を促す。

A券１枚　または　B券２枚

講師：杉山和代　先生