髙橋かよ子

「片寄らず、こだわらず、とらわれず」をモットーにゆったりと気長に生涯のスポーツとしてフレイル予防に取り組んでいきましょう。

※フレイル予防・・・虚弱による心身の衰え

 

担当クラス



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